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Casa Valduga
 
 
 

Atualizado em 30/10/2014 13h59

Doces a favor!

Eleitos os vilões da modernidade, os doces geralmente são uma opção descartável na alimentação saudável. No entanto, proibir a criança de comer doces é uma medida que só vai causar raiva nos pequenos. Em vez disso, ofereça, gradualmente, os chamados doces do bem. A frutose é o tipo de açúcar que está presente nas frutas. Outra dica é permitir, de forma esporádica, outros tipos de doces, como tortas, sorvetes e chocolates, mas concentrar a oferta em frutas diversas.

 
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